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鍛え上げた身体は最高の洋服です

筋トレの効果は、
*疲れにくくなる
*体脂肪が減少し太りにくくなる
*体調の改善及びアンチエイジング効果　　　
 で若く見える
*ストレス解消
*ポジティブになり積極的になる
*頭がすっきりし頭の回転が良くなる
*様々なエビデンスがあります。
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パーソナルトレーナー紹介

市野瀬賢治（５１才）
筋トレ歴３０年以上の経験と、様々なスポーツ経験を生かして、あなたの理想の身体作りをサポートします。 小学生のころから現在５１才まで常に筋トレをしてきました。
沖縄米軍基地のジムにて軍人たちと３年間筋トレを行ったり、タイに６年間の筋トレ移住の経験を通して海外の筋トレ文化にも触れました。
筋トレは年齢によって、トレーニング方法も変わってきます。
私も１０代、２０代、３０代、４０代、５０代で筋トレ方法は変わってきました。 健康的な身体作り、バルクアップ、ダイエットなどお客様のご希望に合わせてプランを作成いたします。

プラチナコース
ご自宅無料送迎、２４時間コンシェルジュサービス付き
レンタルジム代別途/８回/月
264,000円/月

ゴールドコース
24時間コンシェルジュサービス
レンタルジム代別途/８回/月
176,000円
トレーニング内容
  • 健康/筋力/筋量/維持/
  • バルクアップ（筋量増加）
  • ダイエット（筋量を維持し脂肪を減少させる）
  • バルクアップ（筋量増加）
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ご利用方法
Step.1
メニューのお申込みをクリック→お試しコース3300円をクリック
通常料金の50％オフです。 
Step.2
ご希望の日時、ジムを選ぶ
初回お試しコースは下記のお試し専用ジム一覧からお選びください。 
Step.3
必須項目を記載し、申し込む
 
Step.4
返信を待って、日程、場所調整を行い、レッスン、レンタルジム料を決済する。
 お電話かメールで日程、場所の調節後、こちらでジムの予約を行います。お客様ご自身でレンタルジムを予約決済されても大丈夫です。
Step.5
当日、待ち合わせ後、ジムにてトレーニング開始
当日は運動に適した服装と靴、飲み物などをお持ちください。
Step.2
ご希望の日時、ジムを選ぶ
初回お試しコースは下記のお試し専用ジム一覧からお選びください。 
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レンタルジムをお選びください

初回お試しコース専用ジム一覧

スタジオフリューゲル　六本木
六本木駅 (都営大江戸線) 徒歩2分--￥1,100～2,900/60分

SFIDA　Fitness＆Relax
池袋駅 (JR山手線) 徒歩5分
1,980円／60分

練馬ベース
西部池袋線-練馬駅徒歩４分--￥2,200/60分

RESULT
西部新宿線-上石神井駅スグ！---￥2,750/60分

エルフィットネス
西部池袋線-大泉学園駅前で徒歩１分---￥2,420/60分

しまジム
西部新宿線-田無駅徒歩6分---￥2,200円/60分

private gym Style Seven志木
東部東上線-朝霞台駅/武蔵野線-北朝霞駅から送迎します。車でジムに来ても大丈夫です。---￥2,200円/60分

朝霞ジム
東部東上線-朝霞駅徒歩2分----￥2,200円/60分


会員専用ジム一覧

池袋

SFIDA　Fitness＆Relax
1,980円／時間
予約は１時間～//池袋駅 (JR山手線) 徒歩5分/個室タイプ

川越

スタートランド
1,650円／時間
予約は１時間～
新河岸駅 (東武東上線) 徒歩16分/仕切りタイプ/駐車場完備

六本木

スタジオフリューゲル六本木
1,100円〜2,900円／時間
予約は１時間～//六本木駅 (都営大江戸) 徒歩2分/個室タイプ/女性専用です。 パーソナルトレーナーは女性以外でもOK

大宮区

ビオスさいたま新都心店
2,200円／時間
予約は１時間～
/さいたま新都心駅  徒歩3分/個室タイプ

目白

メイスントレーニングスタジオ目白
2,200円／時間
予約は１時間～
２０時以降
/目白駅 (JR山手線) 徒歩7分/
個室タイプ/

大宮区

レンタルサロンてっぱく
2,200円／時間
予約は2時間～
最寄駅：鉄道博物館駅 (ニューシャトル) 徒歩6分/個室タイプ/大宮駅から一駅の鉄道博物館駅から徒歩５分

東池袋

レンタルジム　Axie東池袋
1,100円〜1,980円／時間
予約は１時間～
最寄駅：東池袋駅 (東京メトロ有楽町線) 徒歩9分/個室タイプ/広さ44平米、ゆったりとスペース。 サンシャイン池袋近く

川越

レンタルスペース川越
1,650円／時間
予約は2時間～
最寄駅：新河岸駅 (東武東上線) 徒歩6分
ルームタイプ：個室タイプ/駐車場、駐輪場も完備で車やバイク、自転車OK

所沢

所沢道場レンタルスペース
2,750円／時間
予約は2時間～
最寄駅：所沢駅 (西武池袋線) 徒歩15分
/仕切りタイプ/航空公園駅共に徒歩15分。 駐車場完備。

池袋1

MIYAZAKI GYM池袋店
2,310/時間
予約は1時間～
池袋駅5分/仕切りタイプ/スミスマシン部屋

池袋2

MIYAZAKI GYM池袋店
2,310/時間
予約は1時間～
池袋駅5分/仕切りタイプ/パワーラック部屋

新宿

MIYAZAKI GYM新宿店
2,310円／時間
予約は1時間～
新宿駅5分/仕切りタイプ/

六本木

 Rgym
2,750円／時間
予約は1時間～
六本木駅徒歩3分！スミスマシン、ケーブル等マシンフル完備

六本木

candygym
1980円／時間
予約は1時間～
六本木駅1分】マルチスミスマシン設備・シャワーも完備の個室レンタルジム

目白 

MIYAZAKI GYM目白店
2,200円／時間
予約は1時間～
【目白駅2分】広々スぺースにパーソナル向けの機材を完備した完全個室ジム

練馬

練馬ベース
2,200円／時間
予約は1時間～
【練馬駅徒歩４分】【フルリノベーション完全個室ジム】 

上石神井

RESULT
2,750円／時間
予約は1時間～
上石神井駅スグ！2021年7月NEW OPENのマシン充実広々レンタルジム！ウォーターサーバー

大泉学園

エルフィットネス
2,420円／時間
予約は1時間～
大泉学園駅前で徒歩１分！ハーフラック設備！完全個室ジム

田無

しまジム
2,200円／時間
予約は1時間～
【田無駅徒歩6分】

大宮区

レンタルサロンてっぱく
2,200円／時間
予約は2時間～
最寄駅：鉄道博物館駅 (ニューシャトル) 徒歩6分/個室タイプ/大宮駅から一駅の鉄道博物館駅から徒歩５分

池袋

Room A
1980円／時間
予約は1時間～
【6月末で貸出終了】池袋駅西口のC3出口から徒歩10秒/人工芝・全身鏡設置

志木

private gym Style Seven
2,200円／時間
予約は1時間～
50㎡/パワーラック!スミスマシン!ダンベル30キロ!完全個室ジム /無料駐車場

朝霞

朝霞駅徒歩2分
2,200円／時間
予約は1時間～
【朝霞駅徒歩2分】パワーラックや治療ベッド、シャワー完備の完全個室ジム。

みずほ台

Rexx One 東みずほ台店
3300円／時間
予約は1時間～
みずほ台駅から徒歩7分/パワーラック、可変式ダンベル有の完全個室ジム 

大宮区

レンタルサロンてっぱく
2,200円／時間
予約は2時間～
最寄駅：鉄道博物館駅 (ニューシャトル) 徒歩6分/個室タイプ/大宮駅から一駅の鉄道博物館駅から徒歩５分
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